.

Followers

Tuesday, November 19, 2013

Kisah detox clenx tea

Mungkin ada mereka yang di kalangan kita mengalami masalah sukar membuang air besar. Mungkin disebabkan faktor pemakanan atau yang lain. Aku tak pasti. Tetapi aku bukan lah salah seorang daripada mereka. Aku memang dikategorikan 'agak senang' untuk buang air besar.

Hey, bukan aku nak tulis pasal berak je. Hahaha aku nak kongsi produk dari NH Detoxlim iaitu natural Clenx Tea. Ianya teh untuk membantu korang membuang air besar. Aku dah try dalam 3 bulan. Tapi on off la. Tak selalu sebab aku masa tu aku kerja naik ktm. Susah. Sebab?

Bila minum teh ni, kesan akan dirasai selepas 8-10 jam. Pernah aku minum tersasar dari jadual aku. Naik ktm kena berhenti di stesen Subang Jaya semata nak pergi tandas. Akhirnya aku lewat ke tempat kerja. Nasib baik ada tandas. Sesetengah stesen ktm tu letak tandas 'angkut' je. Portable toilet. Tak ke haru kalau keadaan dimana kamu tiada pilihan. Haha

Tujuan aku minum teh ni bukan untuk kuruskan badan walaupun dikotaknya afa menyatakan untuk menurunkan berat badan. Pada asalnya aku nak detox la. Nak buang toksik dalam badan. Masa tu tengah tinjau2 produk kat Guardian. Aku tengok ada teh ni so, aku beli la memandangkan harga nya pun tidak lah mahal.

Lepas lunch or dinner aku ambil 1 paket. Kalau untuk turunkan berat badan boleh ambil 2 paket sehari. Aku tak pernah cuba sebab bagi aku 1 je dah cukup. Rasanya? Aku suka. Aku memang dah biasa minum teh hijau atau teh cina. Untuk clenx tea ni, bagi aku not bad. Baunya harum macam bau inai. Tak perlu tambah gula. Minum suam2 pun sedap dah.

Setiap orang kesannya berbeza. Untuk pertama kali hingga ke tiga. Mungkin akan berulang ke tandas beberapa kali sebab toksik tengah banyak mungkin. Selepas tu sekali je dah. Sakit perut dia memang sakit la. Tapi bila korang 'berak'kan je okay dah. Haha

Tetapi, tunang dan kakak aku tak macam tu. Diaorang minum tapi dah lepas 12 jam masih tak sakit perut pun. Tau2 esok baru sakit perut dan nak membuang. Haa yang ni aku tak tau kenapa. Lain pulak effect dia. Hehe

Yang penting, perut baik, berak hari2, senang hati.

Berat badan? Maintain je. Haha

Tuesday, November 12, 2013

Hello audit life

 
 
 Assalamualaikum...
 
Hari ni aku dah start buat audit balik selepas dua bulan dipindahkan ke tax department. Jangan lah rasa yang aku ni awesome sangat dapat pindah ke tax department sebab aku tak sentuh pun sebarang aktiviti yang berkaitan dengan tax computation. Yang aku buat tax estimate, eFiling, buat letter to client, letter to IRB, request file, hantar surat dan macam-macam lagi. Cuci tandas je aku tak buat masa tu. :P
 
Berbalik kepada cerita aku yang tadi, hari ni memang first time aku pergi client office. semalam tak datang ada PGL kat office lepas tu manager marah-marah sebab dia tak dapat tahu yang aku tak datang. Aku gerak dari rumah dalam pukul 6:10 pagi. Korang tengah buat ape masa tu? hehe Sebab lokasi client di Bangsar dan dijangka akan mengalami kesesakan lalu lintas.
 
Pukul 6:30 pagi di Lebuhraya Persekutuan dah bergerak perlahan. Aku rasa dieorang pun bangun saing-saing aku bangun agaknya dalam 5:30 pagi. Akhirnya aku sampai di tempat letak kenderaan tingkat 14 pada pukul 6:55 pagi. Agak awal disitu dan memandangkan awal kan, aku stay dalam kereta tidur sekejap. An effective nap gitu.
 
Dari pagi client in charge takda. So, aku tak boleh buat banyak kerja lah dan yang paling tak best seronok, discussion room yang kami duduk ni sangat la sejuk. Untuk mengatasi kesejukan itu, aku taip entry ni sementara tunggu client back in his place. Tadi ade lepas tu pergi mana ntah.
 
Selamat bekerja dan menunggu 5:30 petang untuk pulang!!

 
 

Friday, November 8, 2013

Skipping and yoga

Sedia maklum yang berat badan pun semakin bertambah-tambah semenjak aku meninggal zaman universiti. Siapa cakap zaman 'u' ni paling best? buktinye lepas aku habis belajar je berat aku naik. Tambah-tambah kalau duduk rumah je tak cari kerja. Tapi aku duduk rumah 2 minggu je. Lepas tu dapat kerja dah. Cuma yelah.. Bila bekerja ni saat yang korang tunggu ialah lunch hour and habis waktu bekerja.
 
Nak-nak lagi officemates ajak makan sana la sini la. Masa kerja ni nak skip makan susah. Bila kita tak nak keluar makan nanti ada je yang mengajak.. 'jom lah..takpe, kerja tu nanti-nanti boleh buat. makan dulu'. Mengajak untuk gemuk bersama. Tetapi ada jugak yang cakap 'eleh, diet la tu tak nak makan tak nak makan ni'. Heee betul tak? Cabaran dan dugaan tu besar.
 
Aku sebenarnya suka tengok orang berlari atau marathon. Macam nak join je. Tapi tak terdaya. Malas tu mengalahkan nafsu. Kadang-kadang bukan disebabkan malas tapi sebab takda masa. Sekarang ni aku kerja balik tak menentu, hujung minggu ada kelas. Hari ahad memanfaatkan masa duduk rumah berehat ataupu keluar berjalan. Memang pack!
 
Dengan baki kesedaran sivik yang aku ada ni, aku menjinak-jinak kan diri aku kembali main jumping rope atau pun skipping. Aku buat takda lah banyak mana, lepas balik kerja je aku peruntukkan 30 minit untuk buat skipping. Aku suka jugak skipping ni. Best! macam mengenang kembali main lompat getah waktu kecik-kecik dulu. hehe
 
Untuk permulaan ni aku buat 500 kali je. Itu pun tercungap-cungap dah. Aku akan tambah 100 sehari until maksimum 1,000. Takda pun sampai 30 minit. Selebihnya aku cooling down and buat simple streching a.k.a. yoga.Takda lah aku buat yoga tunggang terbalik lipat-lipat tu. Simple je. Untuk streching badan aku.
 
Aku ada masalah lower back pain. Kerap sangat sakit. Aku tak boleh berdiri atau duduk terlalu lama. Sakit sungguh kat pinggang tu. So, aku try yoga for back pain. Aku apply pose yang biasa2 dan senang. Melegakan.. Sungguh...
 
 
 
p/s: kalau boleh pecahkan lemak lagi bagus.

Saya kembali semula!

Assalamualaikum..
 
Pada hari ini iaitu 8 November 2013, aku telah buka blog aku kembali pada umum. Haha Tak tau kenapa cuma aku rasa cinta nak mengetuk-ngetuk papan kekunci aku. Betul kan? keyboard tu papan kekunci kan? Aku main taip jer.Lama kot aku tinggalkan blog ni. Kalau tak salah semalam aku check last post yang aku published ada la tahun 2012. Sekarang tahun 2013. Eh, takde la lama sangat kan. Tapi serius weh, aku rasa lama dah.
 
Within a year, macam-macam dah berlaku. Nak tau??
  • Aku dah graduate dan memegang segulung Sarjana Muda Perakaunan (Kepujian) dari UiTM.
  • Aku dah bekerja di sebuah audit firm ternama di Malaysia.
  • Aku dah beli kereta. takde niat nak show off pun.
  • Aku dah bergelar TUNANGAN orang.
Sebenarnye ada banyak lagi tapi buat masa sekarang ni tu je yang aku ingat. Aku berjanji aku akan cuba update blog aku yang cambest ni seberapa kerap selepas ni. *tergediks*. Sempena pembukaan kembali blog aku, hehehe, elok la aku blogwalking.